About
אודות

נעים מאוד

אני רוצה שתחזרי איתי רגע ל2015.
אני בשנת השירות שלי ויש מסיבת חנוכה אצל סבתא שלי
אני נכנסת לשירותים ורואה על המשקל שעליתי 20 קילו
בחיים לא ראיתי מספר כזה!
זה היה רגע של משבר.
היי יקרה,נעים מאד
אני מיכל שמחי ואני יודעת מה זה להיות בעודף משקל
במאבק לא נגמר עם האוכל
להתסתתר מאחורי הילד בתמונה או להיות ה"צלמת"
כי קשה לך לראות את עצמך בתמונות
להכנס לחנות ןלא למצוא בגד שיושב עלייך יפה
ולהרגיש כבדות ועייפות כשאת נכנסת למיטה
ולהרגיש בחוסר איזון למרות שכל יום את מנסה דיאטה חדשה
הייתי שם שנים!למזלי כ"כ סבלתי שלא הסכמתי להשאר במקום הזה
של הדיאטות הסיוטיות
החזון שלי

דיאטה זה דבר שעבר מן העולם.
הוא מתאים לפעם והיום נמאס לנו לסבול רק בשביל לרדת במשקל במיוחד כאימהות !
אם פעם כנערה יכולתי לעמוד בדיאטת כסאח רק כדי לרדת- היום זה פשוט לא עובד יותר!
הדרך לבנות אורח חיים בריא ולרדת במשקל בצורה יציבה שנשארת לאורך זמן, מחייבת אותנו להבין שאי אפשר לסבול בדרך
אמהות אחרי לידות(חודש או 5 שנים זה לא משנה) צריכות להרגיש שזה כיף וקל לאכול בריא – לא עוד מטלה משמעממת ומתסכלת.
בשביל זה הקמתי את העסק שלי ואני מלווה בתכניות ובליווים שלי אמהות מדהימות לרדת במשקל ולאמץ אורח חיים בריא בצורה שפויה ומאוזנת כדי להצליח לשמוח להיות מלאות אנרגיה בבית עם הילדים בזוגיות ובעבודה
ולהצליח להתמיד בזה בעז"ה לכל החיים!