Our services

השירותים שלנו

קורסים

הסוף לנשנושים

הקורס שיעזור לך לשלוט על מה שאת מכניסה לפה ולהפחית חשקים ואכילה רגשית בלי מאבק ורגשות אשמה.

תזונה בהנקה

הדרכה מקיפה שתענה לך אחת ולתמיד על כל מה שאת צריכה לדעת שלך על ירידה במשקל, תזונה נכונה והנקה.

הופכים למשפחה בריאה

קורס דיגיטלי אונליין שבו נלמד- לסחוף את הילדים לאכול בריא וליצור בבית שינוי בבריאות בלי מלחמות.

תוכניות הליווי

יורדות בחורף בכיף

21 יום שיעזרו לך לאכול בריא ומחזק
לרדת במשקל 2-5 קילו ולהרגיש אנרגטית בחורף

יורדות בקיץ בכיף

21 יום שיעזרו לך לרדת במשקל 2-5 קילו
לאכול בריא ולהרגיש קלילה ואנרגטית בקיץ

(בלי לוותר על הגלידות שאת אוהבת וגם אם את אמא עמוסה)

תכנית מתכוננות לחגים!

21 יום שיעזרו לך להיכנס לחגים

בריאה אנרגטית זוהרת ועם 2-5 קילו פחות!

לחזור לעצמי 1on1

8 שבועות של מסע משנה חיים חזרה לאכול בריא, להתמלא באנרגיה ולרדת במשקל בליווי אישי.

אתגר חיטוב עם חיוך

5 ימים שיעזרו לך לרדת במשקל לאכול נכון ולהתמלא באנרגיה
אחרי הלידה בצורה שפויה מאוזנת וכיפית!

אמא בשיא הבריאות

הכירי את תכנית הליווי המצליחה בישראל: 8 שבועות שבזכותם את הולכת לאכול בריא ומסודר לרדת במשקל ולהתמלא באנרגיה.

נשים שהיו פה מספרות

הורידי את המדריך:

איך להתחטב אחרי הלידה בלי לפגוע בהנקה