הקורס שיעזור לך לשלוט על מה שאת מכניסה לפה ולהפחית חשקים ואכילה רגשית בלי מאבק ורגשות אשמה.
הדרכה מקיפה שתענה לך אחת ולתמיד על כל מה שאת צריכה לדעת שלך על ירידה במשקל, תזונה נכונה והנקה.
קורס דיגיטלי אונליין שבו נלמד- לסחוף את הילדים לאכול בריא וליצור בבית שינוי בבריאות בלי מלחמות.
נדבר על מה זה דימוי גוף חיובי ואיך משפרים אותו, מה האתגרים בדור של היום לאהוב את עצמינו ואיך להשתמש בכלים של דימוי גוף חיובי בעבודה שלנו ביום יום.
נדבר על איך יוצרים הרגלי אכילה נכונים, על מה להקפיד כדי לשמור על אנרגיה, ערנות ומשקל תקין ואיך להתמודד עם אתגרים שעולים בתקופה הזאת.
21 יום שיעזרו לך לאכול בריא ומחזק
לרדת במשקל 2-5 קילו ולהרגיש אנרגטית בחורף
21 יום שיעזרו לך לרדת במשקל 2-5 קילו
לאכול בריא ולהרגיש קלילה ואנרגטית בקיץ
(בלי לוותר על הגלידות שאת אוהבת וגם אם את אמא עמוסה)
21 יום שיעזרו לך להיכנס לחגים
בריאה אנרגטית זוהרת ועם 2-5 קילו פחות!
8 שבועות של מסע משנה חיים חזרה לאכול בריא, להתמלא באנרגיה ולרדת במשקל בליווי אישי.
5 ימים שיעזרו לך לרדת במשקל לאכול נכון ולהתמלא באנרגיה
אחרי הלידה בצורה שפויה מאוזנת וכיפית!
הכירי את תכנית הליווי המצליחה בישראל: 8 שבועות שבזכותם את הולכת לאכול בריא ומסודר לרדת במשקל ולהתמלא באנרגיה.